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ツヤ髪メソッド~寝方編~

寝方ひとつで髪のツヤ感は変わってくる!

 髪が傷んでしまう原因の1つに夜の寝方が大きな影響を与えています。

自然乾燥で、髪が濡れたままの状態で寝てしまうと、髪と枕との間に摩擦がり、弱くなったキューティクルが剥がれてしまい髪に大きなダメージを与えてしまいます。

一回のパーマやカラーリングよりも、毎日間違った寝方をしているほうが、髪へのダメージは大きくなります。

 この髪と枕との間の摩擦を減らすためには、髪を結んで寝るのがおすすめです。

きつく結んで寝ると違和感がありと思いますが、髪を縛るのではなく、ゆるめに結んで寝るように心がけてみて下さい。

結ぶときのアイテムもキューティクルを傷めやすいきついゴムよりも、シュシュのような柔らかい布製のヘアゴムをおすすめします。

毎日の寝方を変えて、髪の摩擦を抑えるようにすると、パーマやカラーリングの持ちも格段によくなります。

ほんのちょっとの髪への気遣いで、驚くほどに髪は綺麗になります。

是非一度お試し下さい。

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